BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//【腸と脳を鍛える】ILCHI Brain Yoga 横浜スタジオ - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://ilchibrainyoga-yokohama.com X-WR-CALDESC:【腸と脳を鍛える】ILCHI Brain Yoga 横浜スタジオ のイベント REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Asia/Tokyo BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST DTSTART:20250101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260301T103000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260331T213000 DTSTAMP:20260429T063229 CREATED:20260305T023110Z LAST-MODIFIED:20260305T023110Z UID:8629-1772361000-1774992600@ilchibrainyoga-yokohama.com SUMMARY:腸と脳のヨガ体験会 DESCRIPTION:ストレス・不規則な生活習慣によって乱れがちな自律神経のバランスをエクササイズ、瞑想、呼吸法で整えます。\n難しい動きはありませんので、初めての方、体が硬い方も安心してトレーニングしていただけます♪\n男性もOKです！ \n＼こんな方におすすめです／\nストレスケア、リラックスがしたい\n冷えをなんとかしたい\n体のこりを良くしたい\n疲れにくい体質になりたい\n集中力を高めたい\nおなかの調子を整えたい \n【体験クラス スケジュール】\n10：30～/14：30～/19：30～\n※所要時間2時間 \n【会場】\nイルチブレインヨガ横浜スタジオ\n➤横浜駅から徒歩5分 \n【参加費】\n1000円(税込) \n【持ち物】\n動きやすい服装、タオル、飲み物\n＊マット無料レンタルあり \n【お問合せ・ご予約】\nHP、お電話、お問い合わせください♪\n備考欄にこちらの内容をご記入お願いいたします。\n■ご希望\n体験のみ・参加後に継続を検討したい・継続的なトレーニングを希望する \n【会場】\nイルチブレインヨガ横浜スタジオ\n➤横浜駅から徒歩5分 \n【トレーナー】\n渡辺温子（わたなべあつこ）\n■医療現場での経験を活かしたセルフケアトレーナー\n■看護師歴10年｜ブレントレーナー歴3年\n■毎月50名以上の会員様とトレーニング中 \n【お問合せ】\n☏045-314-0544(受付9:00～21:00) \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2T5DC8x \n\n\n \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n (必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n \n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時　—以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n (必須)\n \n \n\n \nメールアドレス\n (必須)\n \n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n (必須)\n \n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n (必須)\n \n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン） URL:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/event/yokohama-104/ LOCATION:ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ\, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階\, 日本 ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/wp-content/uploads/2026/03/b09978e3846f658f8eff80c87fd27370.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260310T203000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260310T213000 DTSTAMP:20260429T063229 CREATED:20260305T024222Z LAST-MODIFIED:20260305T024222Z UID:8638-1773174600-1773178200@ilchibrainyoga-yokohama.com SUMMARY:ココロとカラダを整える瞑想体験会 DESCRIPTION:［仕事、人間関係、将来のこと、自分自身について］\nこんなこと、ありませんか？ \n・仕事を頑張っているけれど、手応えがない\n・この仕事を続けていていいのか、ふと不安になる\n・周りと比べて、自分だけ遅れている気がする \n・人に気を使いすぎて、家に帰るとぐったり\n・本当は断りたいのに、断れない\n・相談できる人が少ない \n・何か始めた方がいい気はするけど、動けない\n・安心できる「軸」が欲しい\n・この先、どう生きたいのか分からない \n・考えすぎて、頭が休まらない\n・自分に自信が持てない\n・休んでも疲れが取れない \n****************** \n体と心が疲れていると、悩みがより大きく感じられて、堂々巡りになることもあります。 \n瞑想で、ざわついていた感情と思考が静かになり、答えが自分の中から見つかります。 \n脳科学と東洋の伝統的なトレーニングから考案されたメソッドで、適度に体を動かしながら緊張していた体と心をほぐし、だれでも簡単に瞑想ができる体験会です。 \n心と体をゆるめて、自分と向き合う時間を持ってみませんか？ \n瞑想初心者の方歓迎！\n単発参加もOK！\n男性OK！ \n※40歳以下の方限定のクラスになります。\n40歳以上の方で参加ご希望の方は、下記のLINEまたはお電話より直接ご相談ください。 \n【日程】\n3月10日(火)20：30～21：30\n3月17日(火)20：30～21：30\n3月21日(土)16：00～17：00 \n【参加費】\n1回1000円(税込) \n【体験会の流れ】\nエントリーシート記入(初回のみ)\n↓\nお着換え(更衣室をご利用頂けます)\n↓\n体と心の緊張をほぐすエクササイズ\n↓\nリズム瞑想(ボトムアップ)\n↓\nエネルギー瞑想(トップダウン) \n【持ち物】\n動きやすい服装、タオル、飲み物 \n【会場】\nイルチブレインヨガ横浜スタジオ\n横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階\n➤横浜駅から徒歩5分 \n【ご予約・お問合せ】\n☏045-314-0544 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2T5DC8x \n\n\n \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n (必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n \n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時　—以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n (必須)\n \n \n\n \nメールアドレス\n (必須)\n \n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n (必須)\n \n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n (必須)\n \n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン） URL:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/event/yokohama-107/ LOCATION:ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ\, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階\, 日本 CATEGORIES:セミナー・講座,呼吸瞑想,腸ヨガ 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(必須)\n \n \n\n \nメールアドレス\n (必須)\n \n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n (必須)\n \n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n (必須)\n \n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン） URL:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/event/yokohama-105/ LOCATION:港北公会堂 和室\, 神奈川県横浜市港北区大豆戸町２６−１ CATEGORIES:セミナー・講座,体質改善,呼吸瞑想,腸ヨガ ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/wp-content/uploads/2026/03/baf8cf050e7defd754bd7b5f4f7be26a-scaled.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260317T203000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260317T213000 DTSTAMP:20260429T063229 CREATED:20260305T024300Z LAST-MODIFIED:20260305T024300Z UID:8641-1773779400-1773783000@ilchibrainyoga-yokohama.com SUMMARY:ココロとカラダを整える瞑想体験会 DESCRIPTION:［仕事、人間関係、将来のこと、自分自身について］\nこんなこと、ありませんか？ \n・仕事を頑張っているけれど、手応えがない\n・この仕事を続けていていいのか、ふと不安になる\n・周りと比べて、自分だけ遅れている気がする \n・人に気を使いすぎて、家に帰るとぐったり\n・本当は断りたいのに、断れない\n・相談できる人が少ない \n・何か始めた方がいい気はするけど、動けない\n・安心できる「軸」が欲しい\n・この先、どう生きたいのか分からない \n・考えすぎて、頭が休まらない\n・自分に自信が持てない\n・休んでも疲れが取れない \n****************** \n体と心が疲れていると、悩みがより大きく感じられて、堂々巡りになることもあります。 \n瞑想で、ざわついていた感情と思考が静かになり、答えが自分の中から見つかります。 \n脳科学と東洋の伝統的なトレーニングから考案されたメソッドで、\n適度に体を動かしながら緊張していた体と心をほぐし、だれでも簡単に瞑想ができる体験会です。 \n心と体をゆるめて、自分と向き合う時間を持ってみませんか？ \n瞑想初心者の方歓迎！\n単発参加もOK！\n男性OK！ \n※40歳以下の方限定のクラスになります。\n40歳以上の方で参加ご希望の方は、下記のLINEまたはお電話より直接ご相談ください。 \n【日程】\n3月17日(火)20：30～21：30\n3月21日(土)16：00～17：00 \n【参加費】\n1回1000円(税込) \n【体験会の流れ】\nエントリーシート記入(初回のみ)\n↓\nお着換え(更衣室をご利用頂けます)\n↓\n体と心の緊張をほぐすエクササイズ\n↓\nリズム瞑想(ボトムアップ)\n↓\nエネルギー瞑想(トップダウン) \n【持ち物】\n動きやすい服装、タオル、飲み物 \n【会場】\nイルチブレインヨガ横浜スタジオ\n横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階\n➤横浜駅から徒歩5分 \n【ご予約・お問合せ】\n☏045-314-0544 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2T5DC8x \n\n\n \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n (必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n \n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時　—以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n (必須)\n \n \n\n \nメールアドレス\n (必須)\n \n \n\n 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DESCRIPTION:話題の「腸脳相関」。腸は体と心の状態を映す鏡で、脳と密接なつながりを持っています。\n腸が強く柔軟になると体も考え方も軽やかで柔軟になります。\n今回は誰でもできて、今日から取り入れられるセルフケアで変化をつくる方法をお伝えします。\n腸が気になる方、体と心を整えたい方、どなたでもお気軽にご参加お待ちしております♪ \n【日程】\n3月18日(水)14:30～16:00 \n【持ち物】\n動きやすい服装、タオル、お飲み物 \n【参加費】\n900円(税込) \n【会場】\n港北公会堂 和室\n（東急東横線「大倉山駅」から徒歩7分） \n【講師】\n渡辺温子（わたなべあつこ）\n腸が気になる方、体と心を整えたい方など、どなたでもお気軽にご参加ください！ \n【ご予約・お問合せ】\n☏045-314-0544 \n皆さまのご来場を心よりお待ちしております✨ \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2T5DC8x \n\n\n \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n (必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n \n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時　—以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n (必須)\n \n \n\n \nメールアドレス\n (必須)\n \n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n (必須)\n \n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n (必須)\n \n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン） URL:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/event/yokohama-106/ LOCATION:港北公会堂 和室\, 神奈川県横浜市港北区大豆戸町２６−１ CATEGORIES:セミナー・講座,体質改善,呼吸瞑想,腸ヨガ ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/wp-content/uploads/2026/03/baf8cf050e7defd754bd7b5f4f7be26a-scaled.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260320T143000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260320T163000 DTSTAMP:20260429T063229 CREATED:20260305T022630Z LAST-MODIFIED:20260305T022630Z UID:8626-1774017000-1774024200@ilchibrainyoga-yokohama.com SUMMARY:映画「LOVE HEALS」 DESCRIPTION:体の痛みはどこから来るのか？「LOVE HEALS＝愛と癒し」の関係は？\nアメリカのセドナを舞台に、心身のエネルギーバランスを整えるトレーニングで自分との繋がりを回復し、\n体と心の変化を体験した人々の姿を追ったドキュメンタリー映画。\n多数の医学、心理学、瞑想専門家からの痛み、愛と癒し、エネルギーに対する見解も収録。\n体と心を癒すヒントを探している方へおすすめです！ \n【開催日時】\n3月20日(金祝)\n14：30～16：30 \n【会場】\nILCHI Brain Yoga横浜スタジオ\n横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3F ▶横浜駅きた西口から徒歩5分 \n【参加費】\n2000円(税込み) \n【トレーナー】\n渡辺温子（わたなべあつこ） \n映画「LOVE HEALS」\n＜ストーリー＞\n４年間慢性痛で苦しみ、2度目の脊椎手術が失敗に終わったダナは、痛みで歩くのも困難状態に。\nパートナーである映画監督クリサナは、彼女の様子を記録し始める。\nダナに奇跡が起こるのを信じ、その瞬間を逃さないように ―ー。 \n＜出演＞\n李承憲 イスンホン（脳教育創始者）\nブルース・リプトン（細胞・生物学者）\nデビット・ハンスコム（複合脊椎奇形外科医）\nレス・アリア（疼痛心理学者）\nエムラン・メイヤー（神経科学者）\nアイリーン・シュウ（YouTuber（アカウント名：Lavendaire）\nクリサナ＆ダナ：監督、プロデューサー\n肉体的・感情的・精神的なヒーリングを体験した約50人 \n予告編\nヒーリングと愛のドキュメンタリー映画｜セルフヒーリングのためのエネルギーの法則\n \n【お問合せ】\n☏0120-497-882(受付9:00～21:00) \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2T5DC8x \n\n\n \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n (必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n \n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時　—以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n (必須)\n \n \n\n \nメールアドレス\n (必須)\n \n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n (必須)\n \n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n (必須)\n \n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン） URL:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/event/yokohama-103/ LOCATION:ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ\, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階\, 日本 CATEGORIES:映画『LOVE HEALS』上映会 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\n【参加費】\n1回1000円(税込) \n【体験会の流れ】\nエントリーシート記入(初回のみ)\n↓\nお着換え(更衣室をご利用頂けます)\n↓\n体と心の緊張をほぐすエクササイズ\n↓\nリズム瞑想(ボトムアップ)\n↓\nエネルギー瞑想(トップダウン) \n【持ち物】\n動きやすい服装、タオル、飲み物 \n【会場】\nイルチブレインヨガ横浜スタジオ\n横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階\n➤横浜駅から徒歩5分 \n【ご予約・お問合せ】\n☏045-314-0544 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2T5DC8x \n\n\n \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n (必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n \n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時　—以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n (必須)\n \n \n\n \nメールアドレス\n (必須)\n \n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n (必須)\n \n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n (必須)\n \n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン） URL:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/event/yokohama-109/ LOCATION:ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ\, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階\, 日本 CATEGORIES:セミナー・講座,呼吸瞑想,腸ヨガ ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/wp-content/uploads/2026/03/2d4f6e43b201e5252b7e9f0ff8108598.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260325T143000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260325T160000 DTSTAMP:20260429T063229 CREATED:20260313T012406Z LAST-MODIFIED:20260317T082517Z UID:8655-1774449000-1774454400@ilchibrainyoga-yokohama.com SUMMARY:ARIRANG(アリラン)気功・呼吸瞑想体験会～7チャクラが整う気功＆呼吸瞑想～ DESCRIPTION:忙しい毎日の中で、緊張感や疲れが抜けない、ということはありませんか？ \nARIRANG(アリラン)は、\n【我】本当の私を\n【理】知る\n【朗】喜び \nという意味の言葉です。 \nゆったりしたアリラン気功と呼吸を通して、\n体・心・意識の健康に重要な7つのチャクラのバランスを整えていきます。\nまた気功と呼吸で意識が今にとどまり、\n自分を感じることで、体は緊張が緩んで温かくなり、\n心は穏やかに、呼吸は楽な感覚を体感できるようになります。\n本来の健康で軽やかなご自身に戻る時間を、ぜひご体験ください。 \n初めての方でもできます♪ \n[開催日]\n3月25日(水)14：30～16：00\n4月4日(土)14：30～16：00\n4月7日(火)19:00～20:30 \n[会場]\nイルチブレインヨガ横浜スタジオ\n横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3F\n➤横浜駅から徒歩5分 \n[参加費]\n1500円 \n[トレーナー]\n藤 恵子、渡辺温子 \n[持ち物]\n動きやすい服装、飲み物、タオル \nARIRANG(アリラン)気功について詳しく知りたい方はこちらから⇩\nhttps://ilchibrainyoga.com/arirang/ \n【お申込み】☏045-314-0544(受付9:00～21:00) \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2T5DC8x \n\n\n \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n (必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n \n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時　—以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n (必須)\n \n \n\n \nメールアドレス\n (必須)\n \n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n (必須)\n \n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n (必須)\n \n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン） URL:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/event/yokohama-110/ LOCATION:ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ\, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 １丁目 8-1 ALPS横浜ビル３階\, 日本 CATEGORIES:セミナー・講座,呼吸瞑想,腸ヨガ ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ilchibrainyoga-yokohama.com/wp-content/uploads/2026/03/KakaoTalk_20260317_155103538_01.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR